2015-12-21 11:18
Καλή εβδομάδα!!!!!!!Τσουχτερό το κρύο σήμερα και αναπολώ τα καλοκαιρινά ηλιοβασιλέματα στο νησί...τις απογευματινές βόλτες στα σοκάκια...και τον καυτό ήλιο να μ΄αγκαλιάζει τόσο γλυκά μαζί με την αλμύρα τις θάλασσας...και ξαφνικά ξυπνώ στο τώρα και στον Χειμώνα μας που μπορεί να μη μας αγκαλιάζει γλυκά, αλλά μας κάνει να αναζητάμε τόσο έντονα τη θαλπωρή και την ανάγκη για πιο πολλές αγκαλίτσες(και αυτή τη φορά όχι με τον ήλιο... :-p ). Σήμερα κορίτσια μου θα δούμε 2-3 βηματάκια σχετικά με την περιποίηση των κάτω άκρων, γιατί τα ποδαράκια μας δε τα φροντίζουμε ιδιαίτερα μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλο τον χρόνο, διότι εκεί καταλήγει όλη η κούραση και για την ακρίβεια όλες μα όλες οι νευρικές απολήξεις βρίσκονται εκεί, οπότε χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση!Με απλά όπως πάντα βηματάκια ακολουθήστε με:
- Γεμίζουμε μια λεκάνη με χλιαρό προς ζεστό νεράκι και προσθέτουμε τα αγαπημένα μας άλατα!Στην περίπτωση που δεν έχουμε μπορούμε να βάλουμε χοντρό ιωδιούχο αλάτι και βυθίζουμε τα ποδαράκια μας μέσα για 10 λεπτά!
- Με μια ελαφρόπετρα απαλά αφαιρούμε από τα πέλματα μας ό,τι...μας βαραίνει!
- Στη συνέχεια τα στεγνώνουμε στην πετσετούλα μας και κάνουμε μασάζ στα πέλματα μας με ένα λαδάκι!Προσωπικά έχω ένα μπουκαλάκι με έλαια jojoba ψυχρής πίεσης και κάνει πολύ καλή δουλειά!Μη βαρεθείτε να κάνετε μασαζάκι κορίτσια, πιστέψτε με θα νιώσετε την απόλυτη χαλάρωση!
- Αφού απορροφηθεί το λαδάκι μας, εφαρμόζουμε μια κρεμούλα ποδιών πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία και συνεχίζουμε το μασάζ!
- Τέλος βάζουμε βαμβακερά καλτσάκια ή αγοράζουμε ενυδατικά καλτσάκια που μας βοηθούν στην εντατικότερη ενυδάτωση!Μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο από 7 ευρώ!
Γιατί εμείς τα κορίτσια ξέρουμε να φτάνουμε ...στα άκρα!
Σας γλυκοφιλώ Ιωάννα Σχοινά
