2016-01-26 16:47
Κορίτσια μου γλυκά!Πώς μου είστε; Διαβάζοντας τον τίτλο σήμερα, άραγε πηγαίνει κάπου το μυαλό σας;Σαφώς δεν θα ασχοληθούμε με το δημοφιλές παιχνίδι... αλλά με το πώς μπορούμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τον θυμό μας, ώστε αφενός να μη φτάνουμε στο σημείο να βγαίνουμε εκτός ορίων και αφετέρου να επιτυγχάνουμε τον εκάστοτε στόχο μας!
Η υποφαινόμενη, για να φτάσει σε σημείο να σας μιλήσει για αυτό το Hot θέμα, έχει περάσει ...δια πυρός και σιδήρου, έχει θυμώσει άπειρες φορές και έχει "χαλαστεί" άλλες τόσες! Με το μαγικό όμως πέρασμα των χρόνων και αυξάνοντας τις εμπειρίες διαπίστωσα πως όχι απλά δεν ωφελεί ο θυμός, αλλά έχει πολλές φορές καταστροφικά αποτελέσματα!Πάμε να δούμε βήμα προς βήμα λοιπόν, πώς χειριζόμαστε στρεσογόνες καταστάσεις που μας οδηγούν κατά κανόνα στην έκρηξη!
Παίρνω λοιπόν ένα υποθετικό σενάριο: Είστε στη δουλειά και διαφωνείτε με έναν συνάδελφο ή σας καταλογίζονται ευθύνες άλλου:
- Εξαντλείστε όλα τα ήπια μέσα του διαλόγου, ώστε να να γίνει σαφής η θέση σας.
- Ακούστε τα επιχειρήματα της άλλης πλευράς.
- Προσπαθείστε να προσδιορίσετε τις αιτίες της διαφωνίας.
- Πριν μιλήσετε σκεφτείτε δυο και τρεις φορές αυτό που θα εκστομίσετε, πριν παρερμηνευθεί!
- Στην περίπτωση που δέχεστε καταιγιστικά πυρα ή και ύβρεις, διατηρείστε την ψυχραιμία σας και αποχωρήστε!Με αυτόν τον τρόπο κρατάτε τη θέση και την αξιοπρέπειά σας!
- Ψάξτε εναλλακτικούς τρόπους επίλυσης του εκάστοτε θέματος (ανά περίσταση!)
- Σκεφτείτε πως με το να θυμώσετε και να εκραγείτε είναι χάσιμο χρόνου, ενέργειας και διάθεσης!Γιατί να χάνετε πολύτιμα λεπτά από τη ζωή σας, έτσι;
- Αφού κατακτήσετε το στάδιο αυτό, προσπαθήστε να μυήσετε και τους γύρω σας σε αντίστοιχο τρόπο σκέψης!Πού ξέρετε, ίσως μια μέρα να φτάσουμε όλοι σε ένα επίπεδο, όπου θα μπορούμε να ανταλάσσουμε μόνο επιχειρήματα, σαφώς να διαφωνούμε, να έχουμε όμως το θάρρος να παραδεχόμαστε το λάθος μας ή να επιβραβεύουμε την απέναντι πλευρά και στο τέλος να είμαστε όλοι ήρεμοι και να απολαμβάνουμε το κρασί μας χαλαρά!
Σας γλυκοφιλώ Ιωάννα Σχοινά
